Ten miesiąc miał być już zrealizowany w 100%. Oczywiście różnica pomiędzy “miał”, a “został” jest znacząca. Nie udało mi się od 10 września do 10 października wstawać według założenia. Problemem stanowią poniedziałki. Nie wiem dlaczego, ale mam…

Chciałbym napisać, że udało mi się za każdym razem wstawać o 5 rano. Bardzo bym chciał, ale nie mogę bo to niebyłaby prawda. W pierwszym miesiącu średnio wyszło, że 3 na 5 dni udawało mi się wstawać o 5 rano. W pozostałe…

Wiele bym oddał za to, żeby nie musieć wcale spać. W pełni korzystać z 24 godzin w ciągu dnia. Niestety spać trzeba. Ja odkryłem swoją idealną – i jednocześnie minimalną – dawkę snu, która pozwala zachować wysoką wydajność pracy.…