6 miesięcy optymalizacji snu

Mam już za sobą pół roku pracy nad doskonaleniem ilości i jakości snu. Daleko mi jeszcze do osiągnięcia zadowalającego poziomu, ale od ostatniej aktualizacji projektu wiele się zmieniło. Zauważyłem, że im bardziej poprawiam sen tym widzę więcej rzeczy wymagających poprawy. Zacznę od największej zmiany. Zakupiłem smartwatch Huawei Watch GT, o...

4 miesiące nie picia alkoholu

1600 zł trafiło do mojego skarbca dzięki nie piciu alkoholu przez 4 miesiące. Super uczucie! Uświadomiłem sobie jednocześnie jak bardzo jestem w życiu samotny i że ta samotność nawet mi odpowiada. Nie wyprzedzajmy faktów i przejdźmy do spostrzeżeń, które pojawiły się w przeciągu ostatnich dwóch miesięcy.Lubię patrzeć jak ktoś pije...

1 miesiąc nie palenia

Walka z moim pieprzonym Nemezis trwa. Każdy dzień to wojna. Jak na razie wszystkie znaki na niebie i ziemi zwiastują zwycięstwo. Bywa zajebiście ciężko, ale wiem, że brak papierosów to potężny zastrzyk gotówki w mój skarbiec. Bez rzucenia tego nałogu, mój cel roczny nie mógłby zostać osiągnięty.Nigdy do końca nie...

TOP 5 wad zarządzania czasem

Wszystko ma swoje plusy i minusy. Choć ubóstwiam zarządzanie czasem, to im lepiej mi to idzie tym dostrzegam więcej wad, jakie niesie za sobą umiejętność zarządzania czasem. Zdarza mi się jeszcze dawać dupy z terminami o czym najlepiej świadczy fakt, że ten artykuł został opublikowany dzień po terminie. Znalazłem dużo...

5 miesiąc oszczędzania na zakupach domowych

Jeżeli chodzi o zakupy domowe, to dla nas grudzień jest miesiącem znacznie mniejszych wydatków. Święta spędzamy u rodziców (jednych bądź drugich) co znacząco ogranicza nasze wydatki. Wracając do domu, zawsze mamy ciasta, pierogi i inne smakowitości. Jednak tylko 200 zł trafiło do skarbca za grudzień. Dlaczego?To takie moje przygotowanie pod...

Rzucam papierosy – start projektu

Z tym, że od pierwszego stycznia ogłaszam wszem i wobec, że rzucam papierosy nikogo raczej nie zaskoczę. Większość palaczy co roku ma takie samo postanowienie. Jako Michael OneDollar nie mogłem dalej patrzeć jak Michał puszcza tyle hajsu w atmosferę. Któregoś dnia przeprowadziliśmy dialog wewnętrzny i ustaliliśmy, że spróbuje przerzucić się...

4 miesiąc optymalizacji snu

Mój tłuściutki, środkowy palec, dedykuję wszystkim pseudo ekspertom od snu, którzy wiedzą jak powinienem spać, żeby mieć dobre samopoczucie. W sumie to oni wiedzą lepiej kiedy jestem zmęczony. Do tego bez problemu mogą stwierdzić, że akurat następnego dnia mogę pospać dłużej. Przeanalizujmy mój sen i ekspertów, którym przecież tylko zależy...

Kalendarz jest kluczem w moim zarządzaniu czasem

Ostatnio tyle się działo, że nie miałem kiedy przysiąść nad ważnym projektem oszczędzania w moim życiu. Optymalizacja czasu nie przynosi kasy bezpośrednio, ale pośrednio już ma kolosalny wpływ na zarobki. Stosowanie kalendarza - jak na razie, bo nigdy tak ostro go nie praktykowałem - to znaczące ułatwienie w życiu prywatnym...

3 i 4 miesiąc oszczędzania na zakupach domowych

Oj dałem dupy. Październik był tak zakręconym miesiącem, że nie dałem rady przypilnować zakupów. Wydaje mi się, że udało się zaoszczędzić. Tylko też wydaje mi się, że jestem przystojny i szczupły. Nie mam dla siebie żadnego wytłumaczenia, dlaczego nie ogarnąłem tego projektu jak powinienem. Wymierzam sobie siarczystego liścia z prawej...